2 JUNE 2025
Berries
स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी जैसे बेरीज़ ऐंटिऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, स्किन और बॉडी दोनों को फायदा.
Mint
पुदीने के पत्ते पानी में डालें. ताजगी और पेट को ठंडक दोनों मिलेंगे.
Ginger
अदरक वाला पानी सूजन घटाए और पाचन सुधारे. हर सुबह एक ग्लास है फायदेमंद.
Lemon
नींबू पानी सिर्फ स्वाद नहीं, पेट की सफाई और इम्युनिटी भी बढ़ाता है.
Cucumber
पानी में खीरे के टुकड़े डालिए.ये शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन दोनों देता है.