आलिया भट्ट ने बताया कि इंडियन घरों में घी का इस्तेमाल सिर्फ स्वाद के लिए नहीं बल्कि सेहत के लिए भी किया जाता है. उनके मुताबिक, घी पेट और स्किन दोनों के लिए बहुत अच्छा होता है.

इस स्नैक को बनाना बहुत आसान है और इसमें इस्तेमाल होने वाली सभी चीजें भारतीय रसोई में आसानी से मिल जाती हैं. जैसे, घी, गुड़, कुटी हुई मूंगफली और कद्दूकस किया नारियल.

अगर आपको दिनभर एनर्जी की जरूरत रहती है, तो ये होममेड एनर्जी बार बढ़िया ऑप्शन हो सकता है. इसमें ओट्स, ड्राई फ्रूट्स और बीजों का इस्तेमाल किया जाता है.

इसे बनाने के लिए सबसे पहले ओट्स और सभी ड्राई फ्रूट्स को हल्का भून लें. अब इसमें खजूर पेस्ट और शहद मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करें. इसे ट्रे में फैलाकर फ्रिज में सेट होने के लिए रखें. 

फिटनेस के लिए फेमस विराट कोहली की सलाद रेसिपी भी काफी पॉपुलर है. ये लाइट होने के साथ पेट भरने का काम भी करती है. इसे बनाने के लिए सबसे पहले क्विनोआ उबाल लें.