गर्मियों में आम खाना हर किसी को पसंद है. रसीले आम बच्चों को भी बहुत पंसद होते हैं. लेकिन  ज्यादा आम खाने से शरीर में परेशानियां हो सकती हैं.

कई लोगों को आम इतना पसंद होता है कि वे खाते समय गिनती नहीं करते.  इससे उनकी सेहत पर गलत असर पड़ सकता है.

आम में कैलोरी काफी ज्यादा होती है, इसलिए रोजाना ज्यादा आम खाने से शरीर का वजन तेजी से बढ़ सकता है.

आम की तासीर गर्म होती है. ज्यादा आम खाने से शरीर में गर्मी बढ़ जाती है और चेहरे पर पिंपल्स की समस्या हो सकती है.

आम बहुत मीठा होता है, जिससे दांतों में बैक्टीरिया के पनपने का खतरा बढ़ जाता है, जिससे कैविटी हो सकती है.