भारत ऋषियों और संतों की भूमि है. वह योग का अभ्यास करते थे और लंबी आयु जीते थे.योग को दिनचर्या में शामिल करना चाहिए.
Lucknow: उत्तर प्रदेश में शनिवार को 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया. राज्यपाल आनंदीबेन पटेल ने राजभवन में कार्यक्रम में भाग लिया, जबकि मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने गोरखपुर में समारोह का नेतृत्व किया. उपमुख्यमंत्री केशव प्रसाद मौर्य ने गाजियाबाद में योग दिवस के कार्यक्रम में भाग लिया और उपमुख्यमंत्री ब्रजेश पाठक लखनऊ में कार्यक्रमों में शामिल हुए. वाराणसी में केंद्रीय राज्य मंत्री अनुप्रिया पटेल अस्सी घाट पर योग सत्र में शामिल हुईं. इस मौके पर गोरखपुर में योगी ने कहा कि आज पूरा विश्व योग अपना रहा है. हम 140 करोड़ भारतीयों को इसमें पीछे नहीं रहना चाहिए. हमें इसे सिर्फ योग दिवस पर ही नहीं, बल्कि अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए.
तनाव को दूर करने में करता है मदद
उन्होंने जोर देकर कहा कि मौजूदा समय में तनाव, खराब खानपान और अनियमित जीवनशैली के कारण शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को बनाए रखने में योग महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. उन्होंने समारोह के दौरान एक पौधा भी लगाया. उन्होंने कहा कि योग सिर्फ शारीरिक फिटनेस के बारे में नहीं है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के बारे में भी है. यह तनाव को दूर करने में मदद करता है और आज के संदर्भ में इसकी प्रासंगिकता और बढ़ गई है . राज्यसभा सांसद तेजवीर सिंह चौधरी ने कहा, “भारत ऋषियों और संतों की भूमि है, जो योग का अभ्यास करते थे और लंबी आयु जीते थे. इसलिए, स्वस्थ और लंबी आयु पाने और मानवता को बचाने के लिए योग बहुत जरूरी है.
योग से करनी चाहिए दिन की शुरुआत
उन्होंने कहा, “यह प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा की गई एक बहुत अच्छी पहल है और अब पूरी दुनिया उनकी सलाह का पालन कर रही है. इसे हमारी जीवनशैली का हिस्सा बनना चाहिए और हमें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए अपने दिन की शुरुआत योग से करनी चाहिए. संभल जिले के मदरसों में भी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया, जिसमें छात्रों ने योग सत्रों में सक्रिय रूप से भाग लिया. पारंपरिक शिक्षा के साथ-साथ अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए इस पहल की सराहना की गई. मदरसा जियाउल उलूम सरायतरीन, मदरसा सिराजुल उलूम हिलाली सराय और मदरसा हमीदिया अशरफिया तिवारी सराय में छात्रों ने योग आसन किए.
शरीर के साथ-साथ मन को भी करता है शुद्ध
कार्यक्रम के मुख्य अतिथि और ईदगाह के इमाम मौलाना जहीरुल इस्लाम ने कहा, “उर्दू में योग को ‘वरजिश’ कहा जाता है. देवरिया जिले में रविंद्र किशोर शाही स्पोर्ट्स स्टेडियम में योग का भव्य आयोजन किया गया. इसमें सांसद शशांक मणि त्रिपाठी, विधायक शलभ मणि त्रिपाठी, नगर विकास विभाग के सचिव अजय कुमार शुक्ला, जिलाधिकारी दिव्या मित्तल समेत अन्य वरिष्ठ अधिकारी शामिल हुए. शुक्ला ने कहा, “योग शरीर ही नहीं बल्कि मन को भी शुद्ध करता है और हम सभी को स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने के लिए प्रेरित करता है.
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