Lines on Nails: नाखूनों पर लाइनें दिखने के कई संकेत हो सकते है. जानिए किन पोषक तत्वों की कमी और बीमारियों से जुड़े हैं ये लक्षण. कहीं किसी बड़ी बीमारी का संकेत तो नहीं.
Lines on Nails: नाखूनों पर दिखने वाली रेखाएं सिर्फ सौंदर्य से जुड़ी नहीं होतीं, बल्कि ये शरीर की आंतरिक स्थिति और पोषण के स्तर की जानकारी देती हैं. हल्की सीधी लाइनें आमतौर पर उम्र से जुड़ी होती हैं. लेकिन अगर ये गहरी हों, रंग बदल रहा हो या अन्य लक्षण हों, तो यह किसी बीमारी या गंभीर कमी का संकेत हो सकता है. समय रहते डॉक्टर से सलाह लेना और संतुलित आहार लेना सबसे बेहतर उपाय है. आइये जानते हैं किस लाइन का क्या मतलब है.
नाखूनों में लकीरें दिखना क्यों होता है?
अगर आपके नाखूनों पर हल्की या गहरी रेखाएं बन रही हैं, तो इसे नजरअंदाज करना सही नहीं है. ये सिर्फ सौंदर्य से जुड़ी समस्या नहीं, बल्कि आपके स्वास्थ्य और पोषण की स्थिति का संकेत भी हो सकती है. कई बार ये उम्र के बढ़ने से होती हैं, तो कई बार यह किसी बीमारी या पोषक तत्व की कमी का परिणाम हो सकती हैं.
लंबी सीधी लाइनें
अगर ये रेखाएं हल्की और सीधी हैं, तो यह उम्र बढ़ने का सामान्य लक्षण हो सकता है. लेकिन अगर ये गहरी हों और नाखूनों के साथ-साथ टूटना, पीलापन या रंग बदलना भी हो रहा हो, तो यह एक्जिमा, ड्राई स्किन, हाइपोथायरायडिज्म या ऑटोइम्यून रोग जैसे लाइकेन प्लेनस का संकेत हो सकता है. ऐसे रेखाओं को मेडिकल भाषा में Beau’s lines कहा जाता है और ये तनाव, संक्रमण या किसी गंभीर बीमारी के कारण भी हो सकती हैं.
सफेद रेखाएं
ये रेखाएं नाखून में सफेद पट्टियों के रूप में दिखती हैं. ये माइक्रोट्रॉमा (हल्की चोट), फंगल इंफेक्शन (Onychomycosis) या वंशानुगत कारणों से हो सकती हैं. अगर ये रेखाएं बढ़ती जा रही हैं या बार-बार दिख रही हैं, तो डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है
काली या भूरी लाइनें
ये लाइनें नाखूनों में काले या गहरे भूरे रंग की होती हैं. यह संक्रमण, चोट, दवा के साइड इफेक्ट या किसी आंतरिक बीमारी का संकेत हो सकती है. कुछ मामलों में यह त्वचा कैंसर (Melanoma) से भी जुड़ी हो सकती हैं, खासकर जब लाइन केवल एक नाखून में हो और फैल रही हो.
काली लाइनें और पोषण की कमी
अगर नाखूनों पर पतली काली लाइनें बन रही हैं, तो यह विटामिन C, जिंक और आयरन की कमी से भी हो सकता है. ऐसे में पौष्टिक आहार लेना जरूरी है जिसमें फल, सब्जियां, दालें और नट्स शामिल हों. अगर दर्द, खून या सूजन जैसे लक्षण हों, तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.
सफेद बैंड
ये सफेद रेखाएं या पट्टियां नाखून में चौड़ी हो सकती हैं. यह आर्सेनिक विषाक्तता, हेवी मेटल एक्सपोजर या किडनी फेलियर जैसी गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है. इसे हल्के में ना लें और चिकित्सकीय जांच जरूर कराएं.
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