Top 10 Vegetarian Countries: समय के साथ खाने की आदतें तेज़ी से बदल रही हैं, चलिए जानते हैं टॉप 10 शाकाहारी देश कौन से हैं.
15 January, 2026
Top 10 Vegetarian Countries: समय के साथ खाने की आदतें तेज़ी से बदल रही हैं, कोई प्रोटीन के लिए मांसाहार खाना शुरू कर रहा है, तो कोई नैतिकता की ओर बढ़ते हुए शाकाहार अपना रहा है. शाकाहार अब सिर्फ एक कल्चरल बात नहीं है, बल्कि सेहत और ग्लोबल ट्रेंड है. कई देशों में लोग मीट खाना छोड़ रहे हैं और शाकाहारी लाइफस्टाइल अपना रहे हैं. इससे यह सवाल उठता है कि दुनिया के किन देशों में सबसे ज्यादा शाकाहारी हैं. चलिए जानते हैं टॉप 10 शाकाहारी देश कौन से हैं.
भारत
भारत पूरी दुनिया में सबसे ज्यादा शाकाहारियों वाला देश है. आपको जानकर हैरानी होगी कि भारत में 38 प्रतिशत लोग शाकाहारी हैं. भले ही भारत में मीट खाने वालों की संख्या ज्यादा है, लेकिन दुनिया के मुकाबले में यह सबसे कम है. भारत में भी सबसे ज्यादा शाकाहारी लोग राजस्थान में रहते हैं.
मेक्सिको
इस लिस्ट में दूसरे नंबर पर है मेक्सिको. क्लासिक मैक्सिकन खाने में अक्सर मीट होता है, लेकिन अब लोग शाकाहारी खाने की तरफ बढ़ रहे हैं. हेल्थ से जुड़ी समस्याओं और नैतिकता के बारे में जागरूकता के कारण लोग अब सब्जियों को ज्यादा से ज्यादा खा रहे हैं.
ब्राजील
ब्राजील में वेजिटेरियन डाइट हाल ही में ट्रेंड में आ गई है, खासकर शहर में रहने वालों और युवा पीढ़ी के बीच. ब्राजील में कुल 14 प्रतिशत लोग शाकाहारी हैं. हालांकि ब्राज़ील को चुर्रास्को जैसे कई मीट-बेस्ड खाने वाले देश के तौर पर जाना जाता है, लेकिन हेल्दी लाइफस्टाइल, जानवरों की देखभाल का ट्रेंड बढ़ रहा है.
ताइवान
ताइवान में बौद्ध धर्म के लोग शाकाहारी हैं, जिससे यह इस लिस्ट में चौथे नंबर पर आता है. ताइावान में कुल 13.5 प्रतिशत लोग शाकाहारी हैं. ताइवान के बड़े शहरों में बहुत सारे शाकाहारी खाने की जगहें और स्ट्रीट फ़ूड मिल जाते हैं. ताइवान में शाकाहारी खाना ज्यादातर सोयाबीन प्रोटीन, मशरूम और सब्ज़ियों से बनता है.
इजराइल
इज़राइल में 13 प्रतिशत लोग शाकाहारी हैं. देश में शाकाहार को पसंद किए जाने के कई कारण हैं. इजराइल के कई खाने में हम्मस, सलाद और मेजे जैसे खाने होते हैं. कई इज़राइलियों ने हेल्थ बेनिफिट्स की वजह से यह डाइट अपनाई है.
अर्जेंटीना
अर्जेंटीनाअपनी बीफ़-बेस्ड डाइट के लिए मशहूर है, लेकिन यह भी इस लिस्ट में आता है. अर्जेंटीना में शाकाहार बढ़ रहा है, यहां कुल 12 प्रतिशत लोगो शाकाहारी हैं. हेल्थ और एथिक्स को लेकर बढ़ती जागरूकता के साथ, ज़्यादा से ज़्यादा लोग मांसाहार को छोड़ रहे हैं.
स्वीडन
स्वीडन में कार्बन एमिशन कम करने के तरीके के तौर पर अक्सर शाकाहार खाने की सलाह दी जाती है, और ज़्यादातर जगहों पर शाकाहारी खाना भी मिलता है. स्वीडन के खाने में कई पारंपरिक खाने शाकाहार के रूप में बना रही हैं. यहां कुल 12 प्रतिशत लोग शाकाहारी हैं.
फिनलैंड
फिनलैंड अपने पड़ोसी स्वीडन की तरह ही कुछ कर रहा है, जहां हेल्थ और एनवायरनमेंटल कारणों से शाकाहार बढ़ रहा है. पब्लिक फ़ूड पॉलिसी मीट का सेवन कम करने को बढ़ावा देती हैं और खाने के समय शाकाहारी खाने को ज़्यादा अपनाया जाता है. यहां भी 12 प्रतिशत लोग शाकाहारी हैं.
ऑस्ट्रिया
इस लिस्ट में ऑस्ट्रिया 11 प्रतिशत शाकाहारी लोगों के साथ आखिर में हैं. हालांकि ऑस्ट्रियाई डिश आमतौर पर मीट पर फोकस्ड होती हैं, लेकिन आजकल के फ़ूड ट्रेंड्स ने मीट खाने से दूर जाने को बढ़ावा दिया है.
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