सौंफ में एंटी-बैक्टिरियल, एंटी-इंफ्लेमेंट्री और एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण पाए जाते हैं जिससे स्किन से जुड़ी समस्याओं को जड़ से खत्म किया जा सकता है. ऐसे में आज हम आपके लिए सौंफ को स्किन केयर में शामिल करने के 3 तरीके लेकर आए हैं.
16 March 2024
Skin Benefits of Fennel Seeds: सौंफ हर भारतीय किचन में पाया जाने वाला मसाला है, जिसको आमतौर पर घरों में अचार और सब्जी के मसाले और एक माऊथ फ्रेशनर के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है. सौंफ में औषधीय गुण मौजूद होते हैं जिससे पाचन से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं. इसमें एंटी-बैक्टिरियल, एंटी-इंफ्लेमेंट्री और एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण पाए जाते हैं जिससे स्किन से जुड़ी समस्याओं को जड़ से खत्म किया जा सकता है. ऐसे में आज हम आपके लिए सौंफ को स्किन केयर में शामिल करने के 3 तरीके लेकर आए हैं, जिनको आजमाकर स्किन को आंतरिक पोषक प्रदान होता है जिससे चेहरा नेचुरली निखरता है. चलिए जानते हैं स्किन केयर के लिए सौंफ का उपयोग.
स्टीम
सबसे पहले एक पैन में पानी गर्म करने के लिए रखे. फिर इसमें 1 चम्मच सौंफ डालकर उबाल लें. अब इससे स्टीम लें. इसके इस्तेमाल से चेहरे पर जमा गंदगी दूर हो जाती है.
टोनर
इसके लिए एक पैन में आधा लीटर पानी डालकर उबालें. अब इसमें एक मुठ्ठी सौंफ डालें और अच्छे से उबाल लें. फिर जब ये ठंडा हो जाए तो इसकको छानकर इसमें सौंफ का तेल डालें और एक स्प्रे बोतल में भरकर टोनर की तरह उपयोग करें.
फेस मास्क
सबसे पहले 1 चम्मच सौंफ और 2 चम्मच ओटमील को मिक्सर जार में पीसकर पाउडर बना लें. अब इसमें थोड़ा सा दूध और आधा चम्मच हनी मिलाएं. फिर इसको चेहरे पर आधा घंटा लगाकर गुनगुने पानी से वॉश कर लें.
Disclaimer: ये खबर सिर्फ आपको जागरूक करने के लिए लिखी गई है. इसके लिए घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारी की मदद ली गई है. अपनी स्किन और सेहत के लिए कोई नुस्खा आजमाने से पहले कृप्या डॉक्टर्स की सलाह लें.
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